جدول غذائي مصمّم خصيصًا لأسلوب حياتك!

نقدّم لك خطة غذائية متوازنة وسهلة التطبيق، تساعدك على الوصول لأهدافك الصحية بدون حرمان. سواء هدفك خسارة وزن، زيادة طاقة، أو تحسين نمط أكلك اليومي.

يرجى اختيار السعرات المطلوبة التي تخدم هدفك ( خسارة وزن - زيادة الوزن )

كما يمكنك زيارة موقع وزارة الصحه لحساب سعراتك .

https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx

جدولنا بيكون معك خطوة بخطوة.!