الأكثر شعبية

أضيفي التحدي لروتينك الرياضي مع أثقال الأرجل المريحة والفعالة. مصممة خصيصًا لتقوية عضلات الساقين، الأرداف، والوركين، وتناسب مختلف أنواع التمارين سواءً في البيت أو في الاستوديو.المميزات: وزن متوازن ( ٠،٤٥ كيلو ) لكل حبة قماش ناعم ومتين لا يسبب تهيّج البشرة تصميم قابل للتعديل ليناسب جميع المقاسات ..

برنامجك الرياضي الشخصي للإلتزام بتمارين مصممة لكِ لتحقيق أقصى استفادةمع باقتنا المطورة، ستحصلين على جدول تمارين فيديو مصمم خصيصًا لهدفك وحالتك الصحية. ستقوم مدربتك المتخصصة بمتابعة تقدمك وتعديل البرنامج بشكل دوري لضمان تحقيقك أفضل النتائج في أقصر وقت.الخدمات:- يتجدد جدول حسب الحاجة- تصميم الجدول حسب..

نظام غذائي لمدة شهر، مصمم من قبل اخصائية تغذية علاجية معتمدة يتناسب مع حالتك ومخصص للوصول إلى هدفك . الخدمات : - لقاء اونلاين مع اخصائية التغذية العلاجية قبل البدء.- نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية والماكروز (كربوهيدرات, بروتين , دهون ) بشكل خاص متوافق مع هدف الم..

برنامجنا المتكامل المنزلي مصمم خصيصاً لمساعدتك على خسارة الوزن بالطريقة الصحية، تقوية عضلاتك، وتحسين لياقتك البدنية. ستحصلين على جسم رشيق قوي ومتناسق في وقت قياسي ومن المنزل.محتويات الجدول:- أسماء التمارين وعدد التكرارات والجولات.- فيديو قصير لشرح كل تمرين.- جدول مقسم (كل يوم عضلات محددة) لنتائج أفض..

احصلي على نتائج مضمونة باذن الله مع برنامجنا التدريبي عن بعد. ستحصلين على خطة تدريب مخصصة، وإشراف مباشر من مدربتك المتخصصة في كل جلسة، لمساعدتك على تجاوز التحديات وتحقيق أهدافك.جلسات تدريبية تغطي جميع جوانب اللياقة البدنية، مع التركيز على سلامتك وراحتك.الخدمات:- هدف الخدمة (خسارة الدهون + بناء الع..

جدول غذائي مصمّم خصيصًا لأسلوب حياتك!نقدّم لك خطة غذائية متوازنة وسهلة التطبيق، تساعدك على الوصول لأهدافك الصحية بدون حرمان. سواء هدفك خسارة وزن، زيادة طاقة، أو تحسين نمط أكلك اليومي. يرجى اختيار السعرات المطلوبة التي تخدم هدفك ( خسارة وزن - زيادة الوزن )كما يمكنك زيارة موقع وزارة الصحه لحساب سعرات..