نظام غذائي لمدة شهر، مصمم من قبل اخصائية تغذية علاجية معتمدة يتناسب مع حالتك ومخصص للوصول إلى هدفك .

الخدمات : 

- لقاء اونلاين مع اخصائية التغذية العلاجية قبل البدء.

- نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية والماكروز (كربوهيدرات, بروتين , دهون ) بشكل خاص متوافق مع هدف المشترك.

-شرح برنامج MyFitnessPal الغذائي لحساب السعرات . 

- متابعة شخصية لقياسات المشتركة.

-تقديم الاستشارات طوال فترة الاشتراك عبر تطبيق الواتس آب.

- تحديث النظام الغذائي حسب الاحتياج بعد اسبوعين من الاشتراك.

-مرونة النظام الغذائي وعدم وجود الحرمان.

الشروط:

- ان يكون عمر المشتركة 15سنة فما فوق .

- خلو المشتركة من الامراض المزمنة ( قصور وظائف الكلى , السكري النوع الاول , مرض السرطان ) 

- توفير ميزان طبخ لحساب الطعام بشكل دقيق (متوفر في الدانوب ,ساكو , اكسترا ..الخ)