تدريب شخصي (مباشر)

التدريب الشخصي المباشر

احصلي على تجربة تدريب ميدانية مخصصة لكِ حسب أهدافك ومستوى لياقتك، من خلال جلسات تدريب شخصية مباشرة في بيئة محفزة ومناسبة لتحقيق نتائج مضمونة.
ستعملين مع مدربة معتمدة بخبرة عالية تساعدك على تحسين الأداء، تصحيح التكنيك، وزيادة القوة والتحمل بخطة تدريب عملية وتغذية متوازنة تراعي نمط حياتك.

 مضمون التدريب المباشر

• جلسات تدريب فردية أو شبه فردية داخل الجيم أو المكان المتفق عليه.

• تصميم خطة تدريب شاملة تناسب مرحلتك، قدراتك، وجدولك اليومي.

• متابعة الأداء في كل جلسة وتصحيح الأخطاء لضمان التقدّم الآمن والفعال.

• تقييم مستمر للتطور الجسدي باستخدام القياسات والتحليل الدوري للجسم (مثل inbody).

• دعم تحفيزي وتشجيع دائم خلال فترة التدريب للحفاظ على الالتزام والنشاط.
  
  

 الأهداف التي نعمل عليها

• تحسين اللياقة العامة وزيادة القوة العضلية.

• رفع معدل الحرق وخسارة الدهون بطريقة صحية.

• تحسين شكل الجسم وتناسقه.

• بناء عادات صحية تساعدك على الحفاظ على نتائجك على المدى الطويل.

 حقوق العميل

• يتم الاتفاق على مواعيد الجلسات بما يتناسب مع المشتركة والمدربة.

• إرسال الخطة التدريبية الكاملة قبل البدء.

• جميع البيانات والمعلومات الشخصية تُعامل بسرية تامة.

• في حال حدوث ظرف طارئ، يجب التواصل المسبق لتأجيل أو تعويض الجلسة.

• في حال طلب إلغاء الاشتراك قبل بدء البرنامج، يتم خصم 25٪ من المبلغ الإجمالي.

• لا يمكن استرجاع المبلغ بعد بدء الجلسات، لكن يمكن تعويض الجلسات خلال 7 أيام من موعدها.

• إمكانية تمديد الاشتراك أو تطوير البرنامج بعد انتهاء الخطة الأساسية.

 ضوابط الجلسات

• يُفضل الإبلاغ قبل 24 ساعة في حالة الرغبة بتأجيل الجلسة.

• مدة الجلسة الواحدة بين 45 إلى 60 دقيقة.

• يجب الالتزام بالوقت المحدد للحضور لتجنب خصم الجلسة.

• التدريب يتم في مكان مخصص ومجهّز للحركة.

• يجب ارتداء ملابس رياضية مناسبة وإحضار منشفة وزجاجة ماء.

• يمنع اصطحاب مرافقين أثناء الجلسة حفاظًا على الخصوصية.

 سياسة الدفع

• يتم الدفع مقدمًا لتأكيد الاشتراك.

• يتم تطبيق الشروط والأحكام الموضحة أعلاه على جميع باقات التدريب.

 ابدئي الآن

ابدئي رحلتك نحو لياقة بدنية قوية ومتناسقة مع مدربة معتمدة بخبرة في التدريب النسائي المباشر.
احجزي جلستك الآن وابدئي بتحقيق هدفك خطوة بخطوة بثقة ودعم مستمر.

[احجزي الآن ?]