جدول رياضي محترف

(1 التقييمات)-مراجعة المنتج

500.00

متوفر

الخيارات المتاحة:

مدة الاشتراك

الكمية:

إضافة للسلة

إضافة لرغباتي اضافة للمقارنة

منتجات تكمل اختيارك

500.00

جدول رياضي محترف

120.00

جدول غذائي (جاهز)

1300سعرة حرارية

تُطبق عروض كل منتج إن وجدت

الوصف
الاراء

جدول رياضي محترف – برنامجك الشخصي لتحقيق نتائج مضمونة

ابدء رحلتك الرياضية بخطة مصمّمة خصيصًا لكِ!
من خلال الجدول الرياضي المحترف ستحصلين على برنامج تمارين متكامل مبني على هدفك، حالتك الصحية، ومستوى لياقتك.
مدربك المتخصص سيتابع تقدمك ويعدّل الجدول بشكل دوري لتضمن لكِ الوصول إلى أفضل النتائج في أقل وقت ممكن، سواء كان هدفك خسارة دهون، زيادة وزن، أو تحسين اللياقة العامة.

مميزات البرنامج:

تصميم الجدول حسب هدفك (خسارة – زيادة – تنشيف – لياقة).
تحديث وتمديد الجدول حسب الحاجة لضمان التقدّم المستمر.
تصميم التمارين وفق الأدوات المتوفرة لديكِ في المنزل أو الجيم.
مقاطع فيديو تعليمية توضّح أداء كل تمرين بالشكل الصحيح.
متابعة واستشارات شخصية مع مدربة معتمدة طوال فترة الاشتراك.
حساب دقيق للماكروز (كربوهيدرات – دهون – بروتين) لتغذية متوازنة تدعم هدفك.

لماذا هذا الجدول الأفضل لكِ؟

لأنه ليس مجرد خطة تمارين عامة، بل برنامج احترافي مخصص مصمم وفق معطياتك الفردية (الوزن – الطول – المستوى – الأدوات – الهدف)، مع متابعة شخصية تعدّل الجدول باستمرار لتحقيق أقصى استفادة.

عروض خاصة عند التجديد!

استمتع بخصومات حصرية عند تمديد الاشتراك أو تطوير الجدول لمرحلة جديدة من تقدمك

الالتزام يصنع الفرق!
ابدء اليوم بخطتك الخاصة وشاهدي نتائج حقيقية مع متابعة احترافية خطوة بخطوة.

5/5

★★★★★★★★★★ بناءً على 1 تقييمًا

Fawziah aljadid

★★★★★★★★★★ منذ عام

تجربتي لاشتراك 3 شهور أصنفها أفضل تجربه لاشتراك مع مدرب من بين تجارب عديدة لمدربين داخل المملكه وخارجها خلال العشر سنوات الماضيه، التطبيق سهل الاستخدام والمقاطع واضحه والمدربة متعاونة جداً وتجاوب على كل الاستفسارات، والجدول يتم تعديله حسب الهدف ومستوى التقدم ومدى ملائمة التمارين المختارة لكم. النتائج خلال الفترة الماضية كانت تحسن في الأداء الرياضي وقوة في المناطق الأضعف في الجسم ، إضافة إلى تحسن في الشكل والقياسات بشكل واضح وملحوظ بالرغم من أن المدة تعتبر قصيرة، الأكيد أكرر التجربة وأوصي فيها . شكراً هيفاء ❤️

الكلمات الدليليلة : جدول رياضي,جدول تمارين,برنامج تدريب شخصي,مدربة معتمدة,خطة لياقة,تمارين منزلية,جدول نسائي,برنامج رياضي مخصص,تمارين لخسارة الدهون,تمارين زيادة الوزن,جدول كارديو ومقاومة

شاهدت مؤخراً

نظرة سريعة

تدريب شخصي (عن بعد)

التدريب الشخصي (عن بُعد)احصلي على نتائج مضمونة مع برنامج تدريب شخصي أونلاين مصمم خصيصًا لكِ ستحصلين على خطة تدريب متكاملة مبنية على أهدافك ومستواك الحالي، مع متابعة دقيقة من مدربتك المعتمدة في كل جلسة لمساعدتك على تجاوز التحديات وتحقيق أفضل النتائج. جلسات التدريب تهدف إلى تحسين لياقتك البدنية مع الت..

1,500.00

إضافة للسلة

إضافة لرغباتي اضافة للمقارنة

نظرة سريعة

جدول رياضي (لزيادة الوزن أو المحافظة )

جدول رياضي لزيادة الوزن أو المحافظة عليه – خطة منزلية لبناء جسم قوي ومتناسق برنامجنا المنزلي المتكامل مصمم خصيصًا لمساعدتك على زيادة الوزن بطريقة صحية وبناء كتلة عضلية متناسقة دون دهون زائدة، أو للمحافظة على لياقتك البدنية في حال وصلت إلى الوزن المثالي. البرنامج يناسب الرجال والنساء على حدٍ سوا..

170.00

إضافة للسلة

إضافة لرغباتي اضافة للمقارنة