القائمة
سلة الشراء
جدول رياضي محترف

جدول رياضي محترف

500.00
  • متوفر

الخيارات المتاحة:

منتجات تكمل اختيارك
جدول غذائي (جاهز)
120.00
جدول غذائي (جاهز)
1300سعرة حرارية
تُطبق عروض كل منتج إن وجدت

جدول رياضي محترف – برنامجك الشخصي لتحقيق نتائج مضمونة 

ابدء رحلتك الرياضية بخطة مصمّمة خصيصًا لكِ!
من خلال الجدول الرياضي المحترف ستحصلين على برنامج تمارين متكامل مبني على هدفك، حالتك الصحية، ومستوى لياقتك.
مدربك المتخصص سيتابع تقدمك ويعدّل الجدول بشكل دوري لتضمن لكِ الوصول إلى أفضل النتائج في أقل وقت ممكن، سواء كان هدفك خسارة دهون، زيادة وزن، أو تحسين اللياقة العامة.

 مميزات البرنامج:

  • تصميم الجدول حسب هدفك (خسارة – زيادة – تنشيف – لياقة).

  • تحديث وتمديد الجدول حسب الحاجة لضمان التقدّم المستمر.

  • تصميم التمارين وفق الأدوات المتوفرة لديكِ في المنزل أو الجيم.

  • مقاطع فيديو تعليمية توضّح أداء كل تمرين بالشكل الصحيح.

  • متابعة واستشارات شخصية مع مدربة معتمدة طوال فترة الاشتراك.

  • حساب دقيق للماكروز (كربوهيدرات – دهون – بروتين) لتغذية متوازنة تدعم هدفك.

 لماذا هذا الجدول الأفضل لكِ؟

لأنه ليس مجرد خطة تمارين عامة، بل برنامج احترافي مخصص مصمم وفق معطياتك الفردية (الوزن – الطول – المستوى – الأدوات – الهدف)، مع متابعة شخصية تعدّل الجدول باستمرار لتحقيق أقصى استفادة.

 عروض خاصة عند التجديد!

استمتع بخصومات حصرية عند تمديد الاشتراك أو تطوير الجدول لمرحلة جديدة من تقدمك 

الالتزام يصنع الفرق!
ابدء اليوم بخطتك الخاصة وشاهدي نتائج حقيقية مع متابعة احترافية خطوة بخطوة.

5/5
★★★★★★★★★★ بناءً على 1 تقييمًا
Fawziah aljadid
★★★★★★★★★★
تجربتي لاشتراك 3 شهور أصنفها أفضل تجربه لاشتراك مع مدرب من بين تجارب عديدة لمدربين داخل المملكه وخارجها خلال العشر سنوات الماضيه، التطبيق سهل الاستخدام والمقاطع واضحه والمدربة متعاونة جداً وتجاوب على كل الاستفسارات، والجدول يتم تعديله حسب الهدف ومستوى التقدم ومدى ملائمة التمارين المختارة لكم. النتائج خلال الفترة الماضية كانت تحسن في الأداء الرياضي وقوة في المناطق الأضعف في الجسم ، إضافة إلى تحسن في الشكل والقياسات بشكل واضح وملحوظ بالرغم من أن المدة تعتبر قصيرة، الأكيد أكرر التجربة وأوصي فيها . شكراً هيفاء ❤️

شاهدت مؤخراً

 تجمع بين الملمس الناعم والثبات العالي لتمنحك تجربة تمرين مريحة وآمنة في كل جلسة سطحها المضاد للانزلاق يزداد تماسكًا مع البلل، مما يجعلها مثالية لليوغا الساخنة، تمارين القوة، أو جلسات التأمل الهادئة مميزات السجادة:خامات صديقة للبيئة وآمنة تمامًا على البشرة.سطح ناعم الملمس لا يسبب الانزلاق ..
120.00
جدول رياضي لزيادة الوزن أو المحافظة عليه – خطة منزلية لبناء جسم قوي ومتناسق برنامجنا المنزلي المتكامل مصمم خصيصًا لمساعدتك على زيادة الوزن بطريقة صحية وبناء كتلة عضلية متناسقة دون دهون زائدة، أو للمحافظة على لياقتك البدنية في حال وصلت إلى الوزن المثالي. البرنامج يناسب الرجال والنساء على حدٍ سوا..
170.00
جدول رياضي لخسارة الوزن – خطة منزلية عملية لنتائج مضمونة ابدء رحلتك نحو جسم رشيق وصحي مع جدول رياضي متكامل مصمم خصيصًا لمساعدتك على خسارة الوزن بطريقة صحية ورفع مستوى لياقتك البدنية دون الحاجة لأجهزة أو اشتراك جيم. البرنامج يناسب جميع المستويات ويمنحكِ خطة يومية مرنة يمكنك تطبيقها في المنزل بسه..
170.00
تواصل معنا