وصل حديثًا

جدول غذائي جاهز – خطتك المتوازنة لتحقيق أهدافك الصحية ابدأ رحلتك نحو نمط حياة صحي بخطة غذائية متكاملة مصممة لتناسب أسلوب حياتك واحتياجاتك اليومية. يقدّم لك الجدول الغذائي الجاهز توازنًا مثاليًا بين العناصر الغذائية والطاقة، لمساعدتك على خسارة الوزن، أو زيادة الكتلة، أو تحسين نمط أكلك اليومي بطريقة و..

برنامج غذائي شخصي – خطتك الغذائية المصممة خصيصًا لك هل تبحث عن نظام غذائي يناسبك أنت؟ نقدّم لك برنامج غذائي شخصي لمدة شهر يتم تصميمه من قبل أخصائي تغذية علاجية معتمد وفق احتياجاتك الفردية، أهدافك الصحية، ونمط حياتك. البرنامج يساعدك على تحقيق خسارة وزن، زيادة كتلة عضلية، أو تحسين تغذيتك العامة ب..

جدول رياضي لخسارة الوزن – خطة منزلية عملية لنتائج مضمونة ابدء رحلتك نحو جسم رشيق وصحي مع جدول رياضي متكامل مصمم خصيصًا لمساعدتك على خسارة الوزن بطريقة صحية ورفع مستوى لياقتك البدنية دون الحاجة لأجهزة أو اشتراك جيم. البرنامج يناسب جميع المستويات ويمنحكِ خطة يومية مرنة يمكنك تطبيقها في المنزل بسه..

جدول رياضي لزيادة الوزن أو المحافظة عليه – خطة منزلية لبناء جسم قوي ومتناسق برنامجنا المنزلي المتكامل مصمم خصيصًا لمساعدتك على زيادة الوزن بطريقة صحية وبناء كتلة عضلية متناسقة دون دهون زائدة، أو للمحافظة على لياقتك البدنية في حال وصلت إلى الوزن المثالي. البرنامج يناسب الرجال والنساء على حدٍ سوا..

جدول رياضي محترف – برنامجك الشخصي لتحقيق نتائج مضمونة ابدء رحلتك الرياضية بخطة مصمّمة خصيصًا لكِ! من خلال الجدول الرياضي المحترف ستحصلين على برنامج تمارين متكامل مبني على هدفك، حالتك الصحية، ومستوى لياقتك. مدربك المتخصص سيتابع تقدمك ويعدّل الجدول بشكل دوري لتضمن لكِ الوصول إلى أفضل النتائج في أ..

التدريب الشخصي (عن بُعد)احصلي على نتائج مضمونة مع برنامج تدريب شخصي أونلاين مصمم خصيصًا لكِ ستحصلين على خطة تدريب متكاملة مبنية على أهدافك ومستواك الحالي، مع متابعة دقيقة من مدربتك المعتمدة في كل جلسة لمساعدتك على تجاوز التحديات وتحقيق أفضل النتائج. جلسات التدريب تهدف إلى تحسين لياقتك البدنية مع الت..

 تجمع بين الملمس الناعم والثبات العالي لتمنحك تجربة تمرين مريحة وآمنة في كل جلسة سطحها المضاد للانزلاق يزداد تماسكًا مع البلل، مما يجعلها مثالية لليوغا الساخنة، تمارين القوة، أو جلسات التأمل الهادئة مميزات السجادة:خامات صديقة للبيئة وآمنة تمامًا على البشرة.سطح ناعم الملمس لا يسبب الانزلاق ..

 أثقال المعصم والأرجل – أضيفي التحدي لتمارينك اليومية ارتقِ بتمارينك إلى مستوى جديد مع أثقال المعصم والأرجل المريحة والفعالة مصممة خصيصًا لتقوية عضلات الساقين، الذراعين، والأرداف، مع توفير توازن مثالي وراحة فائقة أثناء التمرين يمكنك استخدامها أثناء المشي، الجري، أو حتى في تمارين ..